Guarana

Bijwerkingen:

• Guarana is WAARSCHIJNLIJK VEILIG voor de meeste volwassenen bij gebruik in hoeveelheden die normaal in voeding worden aangetroffen. .
• Guarana is MOGELIJK VEILIG bij inname via de mond in medicinale hoeveelheden gedurende een korte tijd.
• Guarana is MOGELIJK ONGEZOND bij inname via de mond in hoge doses gedurende lange tijd. Doses hoger dan 250-300 mg per dag zijn in verband gebracht met bijwerkingen. Bijwerkingen zijn afhankelijk van de dosering. Bij typische doses kan de cafeïne in guarana slapeloosheid, nervositeit en rusteloosheid, maagirritatie, misselijkheid, braken, verhoogde hartslag en bloeddruk, snelle ademhaling, tremoren, delirium, diurese en andere bijwerkingen veroorzaken. Grote doses guarana kunnen hoofdpijn, angst, opwinding, oorsuizen, pijn bij het plassen, buikkrampen en onregelmatige hartslag veroorzaken. Mensen die regelmatig guarana gebruiken, kunnen symptomen van cafeïne-ontwenning ervaren als ze hun gebruikelijke hoeveelheid verminderen.
• Guarana is WAARSCHIJNLIJK ONGEZOND en zelfs dodelijk, vanwege de cafeïne-inhoud, bij inname via de mond of injectie in te hoge doses. De dodelijke dosis cafeïne wordt geschat op 10-14 gram (150-200 mg) per kilogram lichaamsgewicht. De "typische" man weegt ongeveer 70 kilogram, dus een dodelijke dosis cafeïne voor deze man zou 10.500-14.000 mg zijn. Dit is een behoorlijk hoge dosis. Bedenk dat een kopje gebrouwen koffie ongeveer 95-200 mg cafeïne bevat. Ernstige vergiftiging kan echter al optreden bij doses lager dan 150-200 mg per kilogram, afhankelijk van de gevoeligheid of rookgedrag van een individu, leeftijd en eerdere cafeïne-inname.

Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen:

• Zwangerschap en borstvoeding: Guarana is MOGELIJK VEILIG voor zwangere en borstvoeding gevende vrouwen bij inname van hoeveelheden die normaal in voeding worden aangetroffen. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, moet je guarana met voorzichtigheid gebruiken vanwege de cafeïne-inhoud. Kleine hoeveelheden zijn waarschijnlijk niet schadelijk. Het is echter MOGELIJK ONGEZOND om guarana in grote hoeveelheden via de mond in te nemen. Het consumeren van meer dan 200 mg cafeïne is in verband gebracht met een verhoogd risico op miskramen en andere negatieve effecten.
• Angststoornissen: De cafeïne in guarana kan gevoelens van angst verergeren.
• Bloedingsstoornissen: Er is enig bewijs dat suggereert dat de cafeïne in guarana bloedingsstoornissen kan verergeren, hoewel dit niet is gemeld bij mensen. Als je een bloedingsstoornis hebt, raadpleeg dan je zorgverlener voordat je guarana gebruikt.
• Diabetes: Sommige onderzoeken suggereren dat de cafeïne in guarana de manier waarop mensen met diabetes suiker (glucose) verwerken, kan beïnvloeden en de controle van de bloedsuikerspiegel kan compliceren. Er is ook interessant onderzoek dat suggereert dat cafeïne de waarschuwingssymptomen van een lage bloedsuikerspiegel bij patiënten met type 1-diabetes kan verbeteren. Sommige studies tonen aan dat de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel intenser zijn wanneer ze beginnen in afwezigheid van cafeïne, maar als een lage bloedsuikerspiegel aanhoudt, zijn de symptomen groter met cafeïne. Dit kan de mogelijkheid van diabetische patiënten vergroten om een lage bloedsuikerspiegel te detecteren en te behandelen. Het nadeel is echter dat cafeïne het aantal episodes met een lage suikerwaarde daadwerkelijk kan verhogen. Als je diabetes hebt, praat dan met je zorgverlener voordat je guarana gebruikt.
• Diarree: Guarana bevat cafeïne. De cafeïne in guarana, vooral wanneer deze in grote hoeveelheden wordt ingenomen, kan diarree verergeren.
• Prikkelbare darmsyndroom (PDS): Guarana bevat cafeïne. De cafeïne in guarana, vooral wanneer deze in grote hoeveelheden wordt ingenomen, kan diarree verergeren en de symptomen van PDS verergeren
• Hartaandoeningen: De cafeïne in guarana kan bij bepaalde mensen leiden tot een onregelmatige hartslag. Gebruik met voorzichtigheid.
• Hoge bloeddruk: Het innemen van guarana kan bij mensen met hoge bloeddruk de bloeddruk verhogen vanwege de cafeïne-inhoud. Dit effect kan echter minder zijn bij mensen die regelmatig koffie drinken of anderszins regelmatig cafeïne gebruiken.
• Glaucoom: De cafeïne in guarana verhoogt de druk binnen het oog. De toename treedt op binnen 30 minuten en duurt ten minste 90 minuten na het drinken van cafeïnehoudende dranken.
• Osteoporose: De cafeïne in guarana kan calcium via de nieren uit het lichaam spoelen. Dit calciumverlies kan bijdragen aan verzwakking van de botten. Om dit probleem te minimaliseren, mag je niet meer dan 300 mg cafeïne per dag gebruiken. Het nemen van calciumsupplementen kan ook helpen om deze calciumverliezen te compenseren.
• Postmenopauzale vrouwen die een genetisch probleem hebben dat de manier waarop vitamine D door het lichaam wordt gebruikt, beïnvloedt, moeten voorzichtig zijn met het gebruik van cafeïne.

Niet gebruiken in combinatie met:

• Amfetaminen, cocaïne, efedrine, adenosine (Adenocard), chinolon-antibiotica, ciprofloxacine (Cipro), enoxacine (Penetrex), norfloxacine (Chibraxin, Noroxin), sparfloxacine (Zagam), trovafloxacine (Trovan), grepafloxacine (Raxar), cimetidine (Tagamet), clozapine (Clozaril), dipyridamol (Persantine), disulfiram (Antabuse), geconjugeerde equine oestrogenen (Premarin), ethinylestradiol, estradiol, fluvoxamine (Luvox), lithium, fenelzine (Nardil), tranylcypromine (Parnate), anticoagulantia en antiplaatjesmiddelen, pentobarbital (Nembutal), fenylpropanolamine, riluzole (Rilutek), theofylline, terbinafine (Lamisil), mexiletine (Mexitil), glimepiride (Amaryl), glyburide (Diaßeta, Glynase PresTab, Micronase), insuline, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), chloorpropamide (Dabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), fluconazol (Diflucan) en verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan).